한채영 인생 최대 몸무게

한채영 인생 최대 몸무게 56kg

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한채영 인생 최대 몸무게 소식이 전파를 탔습니다. 오늘은 한채영 인생 최대 몸무게와 3달 만에 7kg 감량한 비결 방송 소식에 대해 알아보겠습니다.

배우 한채영이 홍진영-홍선영 자매와 김장을 했습니다. 지난 1일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서는 홍진영-홍선영 자매가 김장에 나섰고 '홍자매표 김장 비법'을 공개했습니다. 특히 홍진영과 절친한 사이인 한채영이 홍자매의 김장 비법을 전수 받기 위해 찾아와 눈길을 끌었습니다.

김장을 하던 중 몸무게 얘기가 나왔고 한채영은 "제일 많이 살쪘을 때 몇 kg이었느냐"는 질문에 "임신 제외하고 인생 최대 몸무게가 56kg입니다"라며 "나도 고등학교 때 많이 먹었다. 라면과 햄버거를 두 개씩 먹었다"고 밝혔습니다.

이를 듣던 홍진영은 "우리 언니는 별명이 '108(kg)요괴'였다"고 말해 웃음을 자아냈습니다. "본가에서 김치를 가져다 먹는다. 거들어만 봤지 처음부터 김장을 해본 건 처음"이라던 한채영은 고생 끝에 김치를 완성했고 홍자매를 위해 수육을 만들었습니다. 홍선영은 "보쌈집에서 알바했었어?"라며 한채영의 수육 실력을 칭찬했습니다.

배우 한채영이 최대 몸무게를 공개한 가운데, 과거 출산 후 3개월 만에 늘씬한 몸매를 되찾은 비결이 다시금 눈길을 끌었습니다. 한채영은 지난 2월 종영한 MBC 드라마 '신과의 약속' 출연 당시 체중감량 비결을 밝힌 바 있습니다.

당시 그는 출산 후 3개월 만에 몸매를 되찾은 비법에 대해 "내가 가만히 있지 못하는 성격이라 운동을 꾸준히 했다"고 설명했습니다. 이에 한채영 헬스 트레이너는 "출산 후 7kg 정도 불어있는 상태였다. 복부-허리 운동에 포커스를 2배 정도 줬다"고 덧붙였습니다.

체중감량을 위해 또 필요한 것은 식단조절이었습니다. 한채영 헬스 트레이너는 "양상추 위에 두부를 올리고 참치와 무지방 요구르트를 뿌려서 먹으면 지방 빼고 다른 영양소들이 있어서 괜찮다"고 전했습니다. 이상은 한채영 인생 최대 몸무게 소식이였습니다.