이하얀 38kg감량 


이하얀 38kg감량

0 5,216 2017.11.20 12:15

이하얀 38kg감량

16일 배우 이하얀 38kg감량 소식이 전해졌다. 과거 100kg의 복부비만이였던 그녀가 3개월 만에 38kg을 감량했다고  SBS '좋은 아침'에 출연해 이같이 밝혔다.  

이날 이하얀은 여러 복부비만의 유형을 다 겪었다며 "20대 때 뱃살이 쌓이기 시작했다. 그러더니 비만일 때 바가지 형 뱃살로 고생했고, 체중을 조금 빼고 난 뒤에 뱃살이 부드러워지면서 출렁거렸다. 그 뒤에 살이 처지면서 삼겹형이 돼 나머지 관리까지 들어갔다"라고 말했다.  

이날 방송에서 이하얀은 "우리 나이에는 체력관리를 잘못하면 다 실패한다. 지방이 얼마인지 보다 근육이 얼마인지가 더 중요합니다"라고 강조했다.

이어 "스트레스를 받으면 안 좋다고 하더라 지금도 집에 콩, 현미처럼 잡곡 가루가 항상 20가지씩 있다. 지금도 우유나 물에 타서 조금씩 먹고 있다"고 덧붙였다. 16일 배우 이하얀 38kg감량 소식과 비법을 SBS '좋은 아침'에 출연해 밝혔다고 한다.

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